Este adevărat că vara părul crește mai repede? Odată cu sosirea verii, temperaturile ridicate și zilele mai lungi își lasă amprenta asupra corpului. Pe lângă efectele mai puțin plăcute, precum transpirația excesivă, există și credința că în acest sezon părul crește mai repede. Deși această idee circulă frecvent, dovezile științifice care o susțin sunt oarecum limitate.
Este adevărat că [vara părul crește mai repede](https://www.descopera.ro/stiinta/21108473-de-ce-unii-oameni-au-parul-cret-secretul-se-afla-sub-piele-nu-la-suprafata)? În mod normal, părul de pe scalp crește, în medie, cu aproximativ 12-13 centimetri anual. Fiecare fir traversează mai multe etape: creștere, tranziție, repaus și cădere. Durata fazei de creștere variază de la un folicul la altul și scade odată cu vârsta, explicând astfel de ce părul devine mai subțire pe parcursul timpului.
Dermatologul Elizabeth Bahar Houshmand subliniază că ritmul de creștere este influențat, în principal, de factori precum genetica, alimentația, stresul, inflamația, anumite medicamente și afecțiuni de sănătate. Probleme precum tulburările tiroidiene, deficiența de fier, operațiile, pierderea rapidă în greutate sau modificările hormonale post-naștere pot determina un număr crescut de fire să intre în faza de cădere.
Este adevărat că vara părul crește mai repede? Iată ce povestește știința!
Există câteva motive pentru care vara ar putea influența indirect sănătatea părului. Lumina solară, temperatura și variabilele sezoniere afectează numeroase procese din organism, iar factorii de mediu pot influența starea scalpului. Totuși, specialistul accentuează că dezvoltarea părului este reglată în principal de biologia foliculilor, nu de sezon.
Un argument frecvent adus în discuție este că expunerea crescută la soare stimulează producția de vitamina D, ceea ce ar accelera creșterea părului. Conform dermatologului, această ipoteză nu este susținută de dovezi solide. Corectarea unui deficit de [vitamina D](https://www.descopera.ro/dnews/20122074-supradoza-cu-vitamina-d-un-barbat-a-ajuns-in-spital-cu-nivel-de-7-ori-mai-mare) poate contribuie la sănătatea generală și poate face parte din tratamentul căderii părului, însă administrarea suplimentară a vitaminei nu accelerează creșterea părului la persoanele care au valori deja normale.
Studiile contestă acest mit
Cercetările mai puține realizate pe acest subiect nu susțin teoria nici ele. Două studii [publicate în anii 1990](https://academic.oup.com/bjd/article-abstract/124/2/146/6685751?redirectedFrom=fulltext) au arătat că, spre finalul verii, majoritatea firelor de păr de pe scalp intră în faza de repaus, sugerând că ritmul de creștere este, de fapt, mai scăzut în această perioadă.
Deși barba părea să crească mai repede vara, diferența era atât de mică încât abia putea fi observată. În plus, ambele studii au avut foarte puțini participanți.
O cercetare mai extinsă, publicată în 2009 și desfășurată pe 823 de femei, incluzând persoane cu alopecie, a ajuns la aceeași concluzie: vara este sezonul în care cele mai multe fire de păr sunt în faza de repaus, [notează PopularScience](https://www.popsci.com/science/summer-hair-grow-faster/).
Expunerea moderată la soare are adevărate beneficii, precum stimularea [producției de serotonină](https://www.descopera.ro/stiinta/20260133-serotonina-hormonul-starii-de-bine-poate-fi-oricand-stimulat-dar-cum-functioneaza-asta), hormon asociat cu starea de
