Un nou cercetare a relevat o legătură semnificativă între dependența de jocurile mobile și durerile musculo-scheletice. Dacă îți dedici mult timp jocurilor pe telefon, riscul de a te confrunta cu dureri la spate, încheieturi, gât și coate crește. Pe măsură ce jocurile video devin tot mai integrate în viața digitală a tinerilor, câteva pauze suplimentare, precum și reducerea timpului petrecut într-o poziție aplecată la telefon, ar putea fi esențiale atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru bunăstarea digitală, afirmă cercetătorii.
Pentru un studiu menționat de Euronews, 364 de studenți la medicină de la universități din Iordania au fost intervievați. S-a investigat dacă dependența de jocurile pe mobil este corelată cu probleme musculo-scheletice. Aproape 9% dintre studenți, adică 34 de persoane, îndeplineau criteriile studiului pentru dependența de jocuri. Diferențele în raportarea durerii au fost deosebit de evidente în regiunile corpului superior. Aceste zone sunt adesea implicate în utilizarea prelungită a dispozitivelor electronice, conform sursei.
Printre studenții considerați dependenți, 85,3% au raportat dureri cervicale, în comparație cu 65% dintre cei care nu erau clasificați ca dependenți. Durerea în partea superioară a spatelui a fost semnalată de 64,7% dintre studenții dependenți, față de 55% dintre colegii lor. Diferența a fost și mai mare în ceea ce privește durerile de cot, 41,2% dintre studenții dependenți raportând acest lucru, comparativ cu 12,5% dintre cei care nu erau dependenți. Studenții dependenți au menționat, de asemenea, dureri mai frecvente la nivelul încheieturii și al mâinii, 41,2% comparativ cu 34%.
Cercetarea a descoperit că studenții cu dependență de jocuri video erau, de asemenea, mai predispuși să declare că problemele musculo-scheletice le afectau activitățile zilnice, inclusiv studiile și hobby-urile. Unii erau mai inclinați să fi cerut asistență medicală pentru durerile resimțite la încheieturi, șolduri și genunchi. Jocurile mobile pe perioade lungi de timp pot genera, de asemenea, probleme ergonomice. Menținerea telefonului în mână pentru intervale extinse poate implica strângerea constantă a acestuia, poziții fixe ale brațelor și gâtului și mișcări repetitive.
Autorii studiului consideră că jocurile video nu ar trebui să fie privite exclusiv ca o problemă legată de timpul petrecut pe ecran sau de starea de bine psihologică. Cercetătorii subliniază necesitatea unei conștientizări mai mari în domeniul sănătății digitale, a educației ergonomice, a antrenamentului postural și a schimbărilor comportamentale în rândul studenților.
