Discuțiile despre înghețată ar putea avea un efect mult mai semnificativ decât ai anticipa
Ai simțit vreodată că ești „în aceeași frecvență” cu cineva? Dacă vrei să ai o conexiune rapidă cu o altă persoană, inițiază o discuție despre înghețată. Poate părea o glumă, dar un studiu recent indică faptul că conversațiile despre acest desert pot ajuta la sincronizarea activității cerebrale între indivizi, întărind sentimentul de intimitate și conexiune socială.
Cum poți ajunge „în aceeași frecvență” cu altcineva? Cercetarea a fost condusă de Suzane Dikker, profesor de cercetare la Universitatea din New York (SUA) și Universitatea Ghent (Belgia), care investighează de mai bine de un deceniu modul în care se pot forma momente de sincronizare între creierele mai multor oameni.
„Una dintre metodele utilizate de participanți a fost să se gândească la acelasi subiect, iar înghețata apărea constant. Dacă veți scrie despre această cercetare, menționați doar că omenirea are nevoie de mai multă înghețată și conflictele vor înceta”, a glumit cercetătoarea.
Cum poți să ajungi „în aceeași frecvență” cu cineva?
Experimentele s-au bazat pe un concept numit „neurofeedback multicefalic”, prin care două sau mai multe persoane primesc semnale vizuale, sonore sau tactile atunci când undele lor cerebrale se aliniază. Potrivit cercetătorilor, oamenii pot astfel învăța să mențină îngemănarea activității cerebrale pentru intervale mai îndelungate.
„Conceptul undelor cerebrale este extrem de abstract, deoarece nu le poți vedea, atinge sau simți. De aceea le-am făcut vizibile, audibile sau chiar tactil perceptibile. De exemplu, afișam pe un ecran o mașină care accelera pe măsură ce sincronizarea dintre participanți creștea”, a explicat Dikker.
Studiul a inclus și muzicieni renumiți, printre care Bob Weir, membru al trupei Grateful Dead, și Mike Gordon, basistul formației Phish, ale căror undele cerebrale au fost monitorizate în timpul colaborărilor artistice. De asemenea, rapperii Bad Bunny și Residente au participat la experimente în timp ce lucrau la piesa „Bellacoso”.
Alte teste au fost realizate în muzee și școli, unde voluntarii au purtat căști cu electrozi pentru electroencefalografie (EEG) în timpul activităților comune. Rezultatele au arătat că unul dintre cele mai simple moduri de a sincroniza activitatea cerebrală este prin contact vizual. Ascultarea muzicii împreună produce un efect similar.
„Muzica este un sincronizator excelent deoarece are ritm. Te determină să te miști în același mod ca persoana de lângă tine și creează o legătură emoțională”, a spus cercetătoarea.
Discuțiile despre înghețată sunt întotdeauna benefice
Dacă nici măcar aceste metode nu reușesc, rămâne mereu opțiunea de a purta o conversație despre înghețată.
Pe lângă aspectul ludic, cercetătorii au remarcat că participanții ale căror undele cerebrale se sincronizau raportau un sentiment mai intens de apropiere și de conectare socială. Potrivit autorilor, această descoperire ar putea avea aplicații relevante în psihoterapie, ajutând la identificarea unor bariere subtile în relațiile interumane, dar și în teambuilding sau în contexte educaționale, unde atenția comună și colaborarea sunt cruciale.
„Conceptul fundamental este că venim pe lume ca ființe ritmice și că creierul nostru caută constant structuri ritmice în jurul nostru pentru a înțelege realitatea”, a explicat…
