Autocontrolul se dezvoltă mai târziu decât memoria de lucru în adolescență. Adolescența, etapa de tranziție dintre copilărie și maturitate, este marcată de schimbări semnificative la nivel mental, emoțional și social. Studiile psihologice indică faptul că, în această fază, indivizii dobândesc treptat un control mai eficient asupra gândurilor și comportamentelor, își reglează emoțiile mai bine și își îmbunătățesc abilitățile sociale. Cu toate acestea, există încă o lipsă de date extinse care să demonstreze comportamentele tinerilor de diferite vârste în sarcini cognitive specifice.
Pentru a aborda această problemă, cercetătorii de la Academia Chineză de Științe Medicale, Peking Union Medical College, Institutul Chinez de Cercetare a Creierului, Universitatea Tsinghua și alte instituții au investigat datele a peste 33.000 de adolescenți chinezi. Studiul a investigat dezvoltarea a două abilități esențiale: controlul inhibitor și memoria de lucru. Oamenii de știință au descoperit că autocontrolul se dezvoltă mai târziu decât memoria de lucru.
Controlul inhibitor este capacitatea de a opri sau restricționa un răspuns automat, impulsiv sau inadecvat. De exemplu, ne ajută să nu întrerupem o persoană care vorbește, să ignorăm notificările telefonului în timpul studiului sau să ne abținem de la a răspunde furios unui părinte.
Memoria de lucru reprezintă abilitatea de a menține informații temporar și de a le utiliza în timpul unei sarcini. Aceasta ne permite, de exemplu, să reținem instrucțiuni, să efectuăm calcule mentale sau să ținem evidența ingredientelor adăugate deja atunci când urmărim o rețetă, explică MedicalXpress.
Autocontrolul se dezvoltă mai târziu decât memoria de lucru în adolescență. Ce alte descoperiri au făcut cercetătorii?
Cercetătorii au studiat 33.622 de adolescenți cu vârste între 11 și 18 ani, folosind date din proiectul A-HELP. Controlul inhibitor a fost evaluat prin testul Go/No-Go, în cadrul căruia participanții trebuiau să reacționeze rapid la anumite stimuli, dar să își inhibe răspunsul la altele. Memoria de lucru a fost testată prin sarcini 1-back și 2-back, care implicau identificarea unor stimuli repetați după una sau două elemente din secvență.
Rezultatele au demonstrat că aceste două capacități cognitive nu se dezvoltă în același ritm. Controlul inhibitor continuă să se dezvolte până spre finalul adolescenței, în timp ce memoria de lucru atinge un nivel de platou mai devreme. De asemenea, diferențele dintre adolescenții de aceeași vârstă par să devină mai mici pe măsură ce aceștia îmbătrânesc.
Cercetătorii au descoperit și că performanțele cognitive mult sub nivelul așteptat pentru v
