Durerea de spate reprezintă o dificultate cu care aproape fiecare persoană se confruntă la un anumit moment în viață. În majoritatea cazurilor, aceasta rezultă dintr-un efort fizic excesiv, dintr-o mișcare inadecvată sau dintr-o perioadă prelungită de stat pe scaun.
Totuși, în anumite situații, poate fi și un indiciu al unei probleme mai serioase, conform celor scrise de Blic. Este obișnuit ca durerile de spate să se manifeste în urma activităților fizice, ridicării unor obiecte grele sau a statului la birou timp îndelungat. Mult mai rar, durerea de spate poate semnala o afecțiune malignă.
Un singur simptom izolatat rar oferă suficiente informații. Însă, apariția simultană a mai multor indicii îngrijorătoare ar trebui să fie un semn clar că este necesar să consultați un medic.
Durerea de spate provocată de efort fizic excesiv sau de o mișcare greșită are, de regulă, o cauză evidentă. Poate să apară în urma grădinăritului, mutărilor, antrenamentelor intense sau ridicării unei greutăți. Este frecventă și după călătorii lungi cu mașina sau petrecerea multor ore la birou. De asemenea, durerea apare adesea dimineața, după o noapte în care corpul a fost într-o poziție incomodă.
Uneori, durerea poate fi extrem de acută, dar acest lucru nu este neapărat un indiciu al unei probleme majore.
Dacă durerea nu se manifestă după un efort fizic, antrenament sau ridicarea unei greutăți, dar este nouă și persistentă, evoluția acesteia ar trebui monitorizată.
Este un motiv de îngrijorare dacă durerea devine mai intensă de la o zi la alta sau de la o săptămână la alta. De asemenea, dacă metodele care au fost eficiente anterior nu mai oferă nicio alinare.
O întindere musculară se va vindeca, în general, de la sine, în timp ce, în cazul unei tumori, durerea poate evolua lent, dar devine sistematic mai acută.
În cazul durerii musculare, de obicei putem găsi o poziție care să o amelioreze. Dacă durerea este constantă și profundă și nu se îmbunătățește prin schimbarea poziției, poate fi un semn de alarmă.
Această durere poate să apară și în repaus.
Rigiditatea matinală sau durerea imediat după trezire sunt fenomene frecvente și, în general, nu constituie un motiv de îngrijorare.
Dacă durerea te trezește în mod regulat, se agravează sau persistă după ce te ridici din pat, este necesar să consulți un medic.
În cazul bolilor maligne, durerea poate crește în intensitate atunci când stai culcat, deoarece acest lucru alterează presiunea exercitată asupra coloanei vertebrale și a zonei afectate.
Evoluția și progresia durerii de spate sunt adesea mai importante decât intensitatea sa actuală. Într-un caz tipic de întindere musculară, starea se îmbunătățește pe parcurs. Dacă durerea devine din ce în ce mai acută și mai frecventă de la o săptămână la alta, este recomandat să consulți medicul de familie.
De asemenea, este important să ceri ajutor atunci când durerea începe să-ți afecteze semnificativ viața cotidiană.
Pierderea în greutate și scăderea poftei de mâncare ca semne de alarmă serioasă
Pierderea involuntară în greutate, care apare împreună cu durerile de spate, este unul dintre cele mai relevante semne de alarmă.
Este un motiv de îngrijorare dacă greutatea ta continuă să scadă, în ciuda menținerii neschimbate a stilului de viață și a dietei. Alți indicatori relevanți includ scăderea apetitului, senzația de sațietate după consumul unei cantități reduse de alimente, greața sau aversiunea față de alimentele care, în mod normal, îți plac.
De asemenea, trebuie să fie observate palorile pielii, febra, transpirațiile nocturne.
