Ziua începe la ora 5 dimineața și se finalizează înainte de 21:30 pentru Suzanne Bell, psiholog organizațional și coordonator al Laboratorului pentru Sănătate Comportamentală și Performanță de la NASA. Cercetătoarea supervizează proiecte axate pe sănătatea și pregătirea echipajelor implicate în programul Artemis, dedicat întoarcerii oamenilor pe Lună și, pe termen lung, misiunilor către Marte, conform The Guardian. Bell afirmă că primele două ore ale dimineții sunt cruciale pentru productivitate.
„Mă trezesc fără alarmă la ora 5 în fiecare zi. Între 5 și 7:15 beau cafea și lucrez fără întrerupere, citesc sau răspund la e-mailurile personale. Două ore complet neîntrerupte în fiecare dimineață sunt extraordinare”, declară ea.
În prezent, cercetătoarea este responsabilă principală pentru studiile legate de sănătatea și pregătirea echipajului misiunii Artemis 2, prima care va transporta astronauți dincolo de orbita joasă a Pământului după aproape 50 de ani și prima misiune cu echipaj la bordul navei Orion.
„Am finalizat colectarea datelor înainte de lansare acum aproximativ o lună și suntem deja în proces de a elabora recomandările necesare pentru Artemis III”, explică Bell.
Obiectivul cercetării depășește însă următoarele misiuni. Oamenii de știință lucrează deja la proiecte care vizează stabilirea unei prezențe umane permanente pe Lună și dezvoltarea unei baze lunare.
„Avem deja date care pot ghida modul în care ar trebui să fie construită această bază”, afirmă cercetătoarea.
Programul încărcat face ca timpul dedicat prânzului să fie adesea compromis. În zilele ocupate, Bell ia o salată pe drum spre următoarea întâlnire. Ea adoptă o alimentație bazată pe principiile longevității, concentrându-se pe consumul de alimente vegetale și evitând făina și zahărul, cu excepția ocaziilor speciale.
După ce își finalizează programul, în jurul orei 17:00, timpul este dedicat familiei. Are doi fii adolescenți, iar activitățile sportive consumă o mare parte din seri. Cu fiul cel mare merge la sală pentru antrenamente de forță, iar cu celălalt se ocupă de escaladări indoor.
Bell consideră că echilibrul între muncă și viața personală este la fel de important ca și performanța profesională. Se culcă în jurul orei 21:00–21:30 și își rezervă timp pentru relaxare în weekend.
„Am nevoie de timp pentru recuperare sâmbăta sau duminica. Nu este o știință complicată”, încheie cercetătoarea.
