Relațiile sănătoase sunt fundamentale pentru o viață plină de satisfacții și armonie, însă chiar și cele mai bune prietenii pot începe să se diminueze dacă nu le oferim suficient timp și atenție. Este complet normal ca prieteniile să evolueze de-a lungul timpului, iar o distanțare în relație nu implică neapărat un lucru negativ, afirmă experții.
„Uneori, ne e dificil să recunoaștem că o prietenie a ajuns la final, indiferent de motiv. Transformarea unei relații într-una mai lejeră onorează legătura avută anterior, fără a încerca să menținem o afecțiune care nu mai există”, explică Nina Badzin, gazda unui podcast axat pe prietenii, conform The Guardian.
Prin urmare, întreabă-te sincer: este o prietenie pe care chiar îți dorești să o păstrezi?
Dacă răspunsul este afirmativ, există câteva întrebări care te-ar putea ajuta să reînvieți legătura dintre voi:
„Ești pur și simplu ocupat sau s-a modificat ceva între noi?”
Unul dintre cele mai plăcute aspecte ale prieteniei, susține Max Dickins, autorul lucrării Billy No-Mates, este libertatea pe care o conferă, adică nu impune aceleași așteptări sau responsabilități ca alte forme de iubire.
„Putem dispărea pentru o perioadă din peisaj, și este perfect în regulă. Viața adultă este aglomerată, iar prietenia ar trebui să fie un refugiu, nu o altă sursă de stres”, afirmă el.
Cu toate acestea, când trec luni fără nicio comunicare, mai ales dacă anterior ați fost în contact frecvent, este normal să te întrebi dacă ai făcut vreo greșeală. Poate că ai făcut-o, dar mai bine este să discuți deschis, pentru a avea șansa de a remedia situația.
„Ce mai faci, ce noutăți sunt în viața ta?”
Poate părea o întrebare simplă, dar este exact ceea ce ai nevoie pentru a readuce la viață o prietenie.
„Tuturor ne place să discutăm despre noi”, afirmă Robert Waldinger, coordonatorul studiului Harvard despre dezvoltarea relațiilor.
O curiozitate autentica față de viața prietenului tău poate avea un impact semnificativ. Este posibil ca între timp să se fi întâmplat multe lucruri, iar tu să nu mai știi cine este acea persoană acum. Așadar, fii cu adevărat interesat de cine a devenit acum.
