# Programul Structurat de Activitate Fizică și Efectele Sale Asupra Supraviețuirii Pacienților cu Cancer
O cercetare recentă expusă la congresul ASCO 2025 a scos în evidență că un program organizat de activitate fizică poate diminua riscul de deces cu 37% și riscul de recidivă sau apariția unui nou cancer cu 28%. Aceste descoperiri au fost publicate în New England Journal of Medicine și ulterior raportate de The Guardian. Studiul indică faptul că activitățile fizice supravegheate sunt mai eficiente în reducerea riscului de recidivă a cancerului și decesului post-tratament comparativ cu anumite terapii medicamentoase folosite în oncologie.
## Elemente Cheie ale Studiului
Desfășurat pe parcursul a 14 ani, studiul a implicat 889 de pacienți cu cancer de colon în stadiul III. Este prima dovadă convingătoare a eficienței unui program non-farmacologic pentru pacient: activitatea fizică coordonată. Participanții au fost împărțiți în două grupuri: un grup a participat la un program de exerciții ghidate de un antrenor sau coach de sănătate, iar celălalt grup a primit doar îndrumări pentru un stil de viață sănătos. După opt ani, rezultatele au arătat că grupul activ prezenta un risc mai scăzut de deces și de dezvoltare a unui nou cancer sau recidivă.
Programul de exerciții a inclus sesiuni lunare de antrenament, stabilirea de obiective și activitate fizică echivalentă cu 3-4 plimbări săptămânale de 45-60 de minute. Dr. Julie Gralow, director medical al ASCO, a subliniat că beneficiile programului sunt comparabile sau chiar superioare față de unele medicamente oncologice, fără efecte secundare toxice.
## Efecte Extinse și Cercetări Viitoare
Deși studiul s-a concentrat pe cancerul de colon, există dovezi preliminare că efecte similare ar putea fi relevante și pentru cancerele de sân și prostată. Sunt prevăzute cercetări suplimentare pentru a evalua eficiența programului în alte tipuri de cancer. Prof. Charles Swanton de la Cancer Research UK a menționat că această descoperire ar putea influența practicile clinice la nivel global.
Reprezentanții sistemului de sănătate din Anglia au apreciat rezultatele studiului, afirmând că o abordare simplă poate genera schimbări semnificative în viața pacienților. Totuși, experții subliniază că mișcarea nu reprezintă o soluție universală, iar pacienții sunt încurajați să consulte medicul înainte de a începe orice program de exerciții.
## Concluzii
Pe măsură ce medicina oncologică progresează către soluții personalizate și non-invazive, acest studiu ilustrează importanța implicării active a pacienților în procesul de recuperare și prevenire a recidivelor. Programul structurat de activitate fizică nu doar completează tratamentele existente, ci redefinește rolul pacienților ca parteneri activi în lupta împotriva bolii.
