De ce devenim artagosi cand ne este foame?

Cu totii am experimentat la un moment dat senzatia de irascibilitate ca urmare ca urmare a senzatiei de foame. Acum, Paul Currie, expert in studierea comportamentul dictat de apetit, ofera o explicatie stiintifica a acestui fenomen.

nervos

„Atunci cand este infometat, un organism poate ignora semnalele specifice foamei, dar nu supravietuieste foarte mult”, a declarat Currie explicand ca pe langa durerile de stomac asociate cu foamea exista si un aspect legat de minte. Daca ignoram durerile de stomac, organismul va declansa un raspuns emotional pentru a ne atrage atentia ca ceva nu este in regula.

„Poate sunteti tentati sa credeti ca mancam pentru ca ne face placere, insa daca ne gandim mai bine ne dam seama ca atunci cand ne este cu adevarat foame si ne uitam la altii cum mananca avem tendinta de a deveni anxiosi si emotivi. In plus, cu cat ni se face mai foame, cu atat raspunsul emotional creste”, sustine Currie.

De fapt, intestinele si creierul sunt destul de conectati. De exemplu, grelina, un hormon care stimuleaza apetitul, este produsa in stomac, insa receptorii ei sunt prezenti in tot corpul inclusiv in regiunea cerebrala numita hipotalamus. Pe langa faptul ca acest hormon determina sentimentul de foame, grelina poate produce stari de anxietate care dispar doar in momentul in care mancam.

„Pare logic deoarece aceste circuite si sisteme sunt conectate: au aceiasi receptori si aceleasi structuri anatomice. Aceste comportamente nu apar izolat, si pare firesc sa fim mai irascibili si mai constienti de emotiile noastre [atunci cand ne este foame] deoarece asa vom avea o dorinta mai mare de a cauta mancare si de a ne satisface nevoile nutritionale”, sustine Currie.

Mai mult, cercetari recente au indicat ca mai exista un hormon care ar putea sa joace un rol important in legatura dintre emotii si foame: serotonina. Studiul realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea Cambrige, publicat in 2011 in Biological Psychiatry, indica faptul ca nivelul acestui hormon care regleaza comportamentul fluctueaza mai mult atunci cand suntem stresati sau cand ne este foame. mai departe, aceste fluctuatii ale nivelului de serotonina afecteaza zone din creier asociate cu reglarea furiei.

Sursa: Huffington Post



Postari asemanatoare :

468 ad

Cercetașul carcotaș spune:

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.