Cât de importantă este păstrarea individualității într-o relație. Ce spun oamenii de știință, cum s-a făcut analiza

Posted by on Sep 11, 2023 in Cultura generala | Comments Off on Cât de importantă este păstrarea individualității într-o relație. Ce spun oamenii de știință, cum s-a făcut analiza

Relațiile romantice aduc multe beneficii, lucruri frumoase în viața partenerilor, dar, uneori, acestea pot amenința independența, individualitatea unei persoane. Cercetătorii au creat un chestionar rapid pentru a măsura nivelul de individualitate dintr-o relație, ceea ce poate ajuta la dezvoltarea dinamicii acesteia.

Cât de importantă este păstrarea individualității într-o relație

Marea majoritate a oamenilor experimentează cel puțin o relație romantică de lungă durată pe parcursul vieții. Este inutil să enumerăm beneficiile unei asemenea legături, ce oferă un sentiment durabil de conexiune și siguranță, dincolo de trăirile emoționale unice.

Totuși, asemenea relații pot veni „la pachet” și cu o serie de inconveniente, cel puțin pentru unii parteneri. Acestea afectează personalitatea, individualitatea lor, ce ajung să fie legate tot mai mult de omul de lângă ei, „diluându-se” într-un amalgam comun.

Unele relații duc la neglijarea nevoilor individuale, precum ruperea legăturilor cu vechii prieteni, atingerea unor ținte în carieră sau, pur și simplu, dorința de a petrece un timp pe cont propriu, în singurătate.

Acești factori nu doar că sunt importanți pentru multe persoane, dar prezența lor în cadrul unei relații poate face mari diferențe în privința sănătății relației în sine, dar și a persoanei în cauză.

Cuplurile care se cufundă doar în „mrejele” celuilalt partener ajung să nu-l mai privească pe acesta pentru cine este, ci, mai degrabă, pentru ceea ce au nevoie ca acea persoană să fie.

Ce spun oamenii de știință, cum s-a făcut analiza

Cu alte cuvinte, de multe ori se diluează până la anulare chiar individualitatea, chiar caracteristicile personalității celuilalt, ce ne-au făcut, de fapt, să ne îndrăgostim de el și vrem să-l transformăm în „ceva” mai aproape de dorința noastră de siguranță a relației și de atenție.

Timp de decenii, psihologii au avut multiple teorii despre faptul că respectul pentru individualitatea celuilalt, într-o relație romantică, este la fel de important ca intimitatea și apropierea emoțională a partenerilor.

Dar, până acum, manifestările specifice de individualitate au fost absente din aceste teorii. De aceea, cercetătorii au creat un chestionar nou, motivând că „nu au existat măsurători valide și argumentate ale nivelului de individualitate dintr-un cuplu” pe care să te bazezi.

De aceea, Dr. Rebecca L. Brock și colegii ei au publicat în 2023 Chestionarul asupra Individualității în Cupluri, ce reprezintă primul pas pentru acoperirea acestor lipsuri.

Acesta oferă o scală capabilă să măsoare „dacă cineva se simte respectat pentru individualitatea sa de partener și experimentează o autonomie personală în relație”, au afirmat Brook și colegii săi în lucrare.

Prin completarea chestionarului, „fiecare partener poate să perceapă mai bine gradul în care sunt liberi să fie ei înșiși în cadrul relației pe care o au”.

Cercetătorii au stabilit „un sondaj pe puncte” pentru a determina „fațetele intime” ale individualității în cupluri, ceea ce. în esență, înseamnă „respectul pentru individualitatea celuilalt și încurajarea acestei autonomii”.

Ei au completat analiza factorilor exploratorii ai acestei probleme folosind datele adunate de la un număr mare de studenți care au avut relații de diferite durate.

Rezultatele au arătat că cele 25 de puncte ale chestionarului creat au „puternice proprietăți psihometrice”. Experții au descoperit că chestionarul are un nivel ridicat de consistență, aplicabilitate și predictibilitate.

Chestionarul poate fi accesat în publicația Psychology Today și poate fi completat de oricine dorește să afle cât din „el” sau din „ea” a rămas în relația în care totul tinde să se transforme în „noi”.