5 greseli neasteptate cand tii dieta

In teorie, erai pregatit pentru orice tentatie culinara. Dar practica iti scoata in fata obstacole la care nu te asteptai.

Read More

Opt motive pentru care nu slăbeşti

Pierderea în greutate într-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice. Când vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă în întregime. Prin urmare, trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre. Iată deci 8 aspecte care ne-ar putea […]

Read More

De ce este bine pentru creierul nostru să mâncăm ciocolată?

O echipă de cercetători din Marea Britanie vine cu o nouă veste bună pentru pasionaţii ciocolatei: alimentul preferat este benefic pentru sănătate.

Read More

Eşti tot timpul stresat? Fii atent, stresul prelungit poate predispune la apariţia demenţei

Faptul de a fi stresat constant măreşte riscul instalării bolii Alzheimer, sugerează un studiu recent. Studiul a fost realizat pe animale de laborator, dar procesele cerebrale implicate sunt similare şi la oameni: cercetătorii consideră că hormonii de stres inhibă activitatea creierului.

Read More

Cercetătorii au aflat adevăratul motiv pentru care oamenii devin deprimaţi

Un nou studiu oferă o explicaţie privind ineficienţa antidepresivelor în cazul multor pacienţi. Noul studiu a fost realizat de oamenii de ştiinţă de la Şcoala de Medicină din Maryland şi sugerează că depresia este rezultatul unei probleme de comunicare de la nivelul celulelor cerebrale.

Read More