Râsul nu doar că ajută la bunăstare, ci are și un impact semnificativ asupra dezvoltării cognitive a copiilor, conform unor constatări prezentate de experți în educația timpurie.
Jacqueline Harding, specialist în educația timpurie la Universitatea Middlesex din Londra, afirmă că râsul și jocul sunt fundamentale pentru dezvoltarea socială, emoțională și cognitivă a celor mici, relatează New York Post.
Într-o lucrare recentă, cercetătoarea susține că bucuria reprezintă un mecanism biologic complex ce îi ajută pe copii să facă față stresului și să își dezvolte abilitățile de adaptare. „Atunci când observăm copii râzând, putem vedea creierul fiind activ în procesul de învățare, conectare și dezvoltare”, a declarat Harding.
Conform specialiștilor, râsul stimulează mai multe regiuni ale creierului, inclusiv zone legate de mișcare și de procese cognitive. Acest proces începe încă din primii ani de viață, înainte ca micuțul să învețe să vorbească.
Cercetătorii sugerează că râsul are un efect pozitiv asupra creativității și a memoriei de lucru. De asemenea, ajută creierul să prelucreze informații și situații noi. În acest sens, anumiți experți consideră râsul un „antrenament mental” autentic.
Râsul afectează și chimia organismului, reducând nivelul hormonilor asociați cu stresul, precum cortizolul și adrenalina. În același timp, stimulează eliberarea substanțelor care contribuie la starea de bine, inclusiv dopamina, serotonina și endorfinele. De asemenea, crește nivelul oxitocinei, hormon important pentru întărirea relațiilor emoționale între părinți și copii.
Experții subliniază că efectele stresului de lungă durată sunt contrare. Acesta poate perturba procesul de învățare și poate slăbi sistemul imunitar. Totodată, impactează dezvoltarea unor sisteme cerebrale responsabile pentru emoții și memorie. „Starea emoțională a copiilor are o influență directă asupra modului în care aceștia interacționează cu mediul înconjurător”, a explicat Harding.
Specialiștii sugerează părinților să încurajeze jocurile spontane și momentele de bucurie petrecute alături de cei mici. Astfel de activități ajută copiii să își gestioneze emoțiile și să dezvolte un sentiment de securitate. De asemenea, contribuie la dezvoltarea abilităților sociale și cognitive.
Conform specialiștilor, medii lipsite de stres și relații stabile susțin procesul de învățare. Harding crede că umorul și activitățile recreative ar trebui integrate mai frecvent în educația formală. În opinia sa, un mediu pozitiv poate facilita înțelegerea și reținerea informațiilor, creând condiții mai favorabile pentru dezvoltarea copiiilor.
