Hernia lombară: Cauze, simptome, diagnostic și tratament
Durerea lombară este una dintre cele mai frecvente probleme întâlnite în rândul populației, indiferent de vârstă. Chiar și la 25 de ani, dacă ești activ, este posibil să experimentezi un disconfort brusc în zona lombară. De multe ori, aceste dureri pot apărea sporadic, fără a indica probleme grave. Cu toate acestea, dacă devin recurente sau severe, este esențial să determini cauza acestora cu ajutorul unui specialist.
Durerile lombare nu sunt rezultatul „curentului” sau al fenomenelor imaginare, ci pot ascunde condiții reale și tratabile, cum ar fi hernia de disc.
Ce este hernia de disc lombară?
Hernia de disc lombară este una dintre cele mai întâlnite forme ale acestei afecțiuni. Aceasta apare atunci când un disc intervertebral – structura gelatinoasă plasată între vertebre – suferă o deteriorare, iar nucleul său pulpos se deplasează din poziția normală, provocând compresia nervilor spinali în regiunea lombară.
Coloana vertebrală umană este compusă din 33 de vertebre distribuite în 5 secțiuni: cervicală, toracică, lombară, sacrală și coccigiană. Zona lombară suportă o uzură mai intensă, deoarece aici se concentrează o parte semnificativă din presiunea activităților zilnice – mers, ridicat greutăți, stat la birou.
De ce apare hernia de disc lombară?
Cauzele principale includ:
– Ridicarea greutăților într-un mod incorect sau depășirea limitelor fizice.
– Poziții necorespunzătoare la birou care suprasolicită zona lombară.
– Sedentarismul sau, dimpotrivă, exercițiile fizice intense necorelate cu starea de sănătate.
– Accidente sau traume suferite la nivelul coloanei vertebrale.
– Procesul natural al îmbătrânirii, prin care discurile intervertebrale devin mai fragiele și mai predispunse la lezare.
Un disc herniat generează presiune asupra nervilor spinali, cauzând uneori simptome severe și afectând calitatea vieții.
Simptomele herniei lombare
Durerea reprezintă semnul principal al herniei lombare, dar nu este singurul. Apariția următoarelor simptome ar trebui să te determine să consulți un medic:
– Durere lombară persistentă sau acută.
– Durere care radiază în fese, coapsă sau pe picior (sciatică).
– Amorțeli, furnicături sau slăbiciune musculară în picioare.
– Pierdere a controlului vezicii urinare sau intestinelor (în cazuri severe – semn al sindromului de coadă de cal).
– Dificultăți de mișcare, cu blocaje sau spasme musculare.
Diagnosticarea corectă
Un pas fundamental în tratamentul herniei lombare este diagnosticarea timpurie și precisă. Medicul, fie că este ortoped, neurolog sau fizioterapeut, va efectua o examinare fizică și va discuta despre istoricul tău simptomatic. Investigațiile imagistice recomandate includ:
– Radiografia – utilă pentru excluderea altor afecțiuni osoase.
– RMN (rezonanță magnetică) – oferă o imagine detaliată, indicând localizarea exactă a discului herniat.
– Tomografia computerizată (CT) – utilizată în cazuri mai complexe.
Un diagnostic precoce îmbunătățește șansele de tratament eficient și reduce riscul de complicații.
Tratamentul herniei lombare: Ce recomandă specialiștii
Vestea bună este că hernia de disc lombară nu implică automat intervenția chirurgicală. În majoritatea cazurilor, se poate trata eficient prin metode conservatoare:
1. Fizioterapie și kinetoterapie – exercițiile realizate sub îndrumare ajută la întărirea musculaturii spatelui și la reducerea presiunii asupra nervilor.
2. Terapia TECAR – utilizează curenți terapeutici pentru a diminua
