Motivul pentru care trebuie să lași încălțămintea la ușă: Protejează-ți casa și sănătatea de pericolele invizibile
Pentru mulți oameni din întreaga lume, a solicita musafirilor să se descălțeze la intrare nu este doar o tradiție culturală sau o preferință personală, ci o regulă fermă. Deși această practică poate părea excesivă la prima vedere, știința modernă aduce argumente convingătoare care susțin acest obicei simplu, dar extrem de semnificativ pentru sănătatea noastră.
De la toalete publice la peluze pline de toxine: un traseu plin de microorganisme
Indiferent dacă vorbim despre plimbări prin parcuri, drumuri asfaltate sau intrări în clădiri publice, încălțămintea pe care o purtăm zilnic parcurge o multitudine de medii în care poate acumula bacterii, viruși, toxine și alți contaminanți invizibili. Așadar, atunci când pășim în interiorul casei fără să ne descălțăm, riscăm să aducem cu noi un mix periculos de agenți patogeni direct în locul unde ar trebui să ne simțim cel mai protejați.
Date științifice alarmante
Un studiu efectuat de Universitatea din Arizona a arătat că 96% dintre pantofii analizați erau contaminate cu bacterii coliforme – semne ale prezenței fecalelor. Mai mult, 27% dintre probele analizate conțineau E. coli, o bacterie care poate provoca infecții urinare, gastroenterite sau, în cazuri severe, sindrom hemolitic-uremic – o afecțiune gravă care poate duce la insuficiență renală, în special la copii.
Însă E. coli nu este singura amenințare. Pantofii pot transporta și:
– Clostridium difficile – responsabil pentru infecții intestinale și diaree severă;
– Staphylococcus aureus – inclusiv tulpina rezistentă la antibiotice MRSA, care poate provoca infecții serioase ale pielii, sângelui și plămânilor;
– Pseudomonas aeruginosa – o bacterie care afectează în special persoanele cu un sistem imunitar slăbit.
Substanțe toxice și alergeni periculoși
Pe lângă bacterii, încălțămintea exterioară poate introduce în interior particule toxice și alergeni. Studiile arată că erbicidele, pesticidele sau metalele grele precum plumbul pot fi aduse în interior prin simpla pășire asupra podelei. Plumbul, de exemplu, afectează dezvoltarea neurologică a copiilor, iar chiar și o expunere minimă poate dăuna abilităților cognitive și comportamentale într-un mod ireversibil.
De asemenea, polenul și alți alergeni aduși pe tălpile pantofilor pot agrava condițiile de rinită alergică, astm sau alte probleme respiratorii, în special la persoanele sensibile sau cu afecțiuni cronice.
Compuși cancerigeni aduși în locuință
Un alt pericol mai puțin cunoscut provine din asfaltul de pe drumuri și parcări, care conține hidrocarburi aromatice policiclice – substanțe considerate cancerigene. Conform unui studiu din SUA, aceste substanțe pot persista în praful locuințelor unde oamenii nu își scot încălțămintea, în concentrații de până la 37 de ori mai mari decât în exterior. Categoriile cele mai afectate sunt, evident, copiii care se joacă și se târăsc pe podea și animalele de companie care își ling lăbuțele.
Un obicei simplu cu efecte semnificative
Manal Mohammed, lector la University of Westminster, susține că abia la maturitate a înțeles motivul din spatele regulii stricte a mamei sale de a nu purta pantofi în casă. În copilărie, i se părea o exagerare, dar acum recunoaște că este una dintre cele mai eficiente și ușor de aplicat măsuri de igienă și prevenție: „Descălțându-te la intrare, nu doar că eviți să murdărești covorul, ci reduci…
