Ne ingrasam daca renuntam la fumat?

Fumatul, una dintre principalele cauze ale deceselor care ar putea fi prevenite, poate determina aparitia mai multor probleme de sanatate, precum cancerul de plamani sau cel oral. Pe termen scurt, fumatul a fost asociat cu reducerea apetitului, motiv pentru care fumatorii care doresc sa ramana la greutatea actuala se tem ca renuntarea la acest obicei i-ar putea predispune la ingrasare.

fumatoare

Acum, insa, un nou studiu vine sa demonstreze ca renuntare ala fumat nu duce la ingrasarea pe termen lung.

Pentru acest studiu, oamenii de stiinta de la Universitatea Otago, Noua Zeelanda, s-au bazat pe rezultatele obtinute in urma studiului realizat pe termen lung, Dunedin Multidisciplinary Health and Development Study. Acest studiu a monitorizat aproape 1.000 de oameni care s-au nascut in perioada 1972 – 1973 in Dunedin. Datele, care au fost colectate la intervale de timp regulate, incepand de la vasrta de 15 ani, pana la 38 de ani, au inclus obiceiuri legate de fumat si de greutatea subiectilor.

In urma analizelor s-a constatat ca aproximativ o treime dintre indivizi erau deja fumatori la varsta de 21 de ani. La varsta de 38 de ani, 40% dintre fumatori renuntasera la acest obicei.

Cercetatorii au concluzionat ca pe o perioada de 17 ani, persoanele care au renuntat la fumat au avut o greutate comparabila cu cea a indivizilor care nu fumasera niciodata. Mai exact, cei care renuntasera la fumat aveau cu aproximativ 5kg mai mult, ceea ce specialistii au considerat a fi o diferenta mica, in comparatie cu greutatea oamenilor care nu au mai renuntat la fumat. Aceste rezultate au fost observate si in cazul femeilor si in cel al barbatilor.

„Noi speram ca descoperirile noastre vor incuraja oamenii care se gandesc sa se lase de fumat. Ei nu ar trebui sa fie descurajati de frica ingrasarii. Este important sa fim constienti ca o mica crestere in greutate este putin probabil sa anuleze beneficiile aduse de renuntarea la fumat”, a declarat coordonatorul studiului, Lindsay Robertson.

Sursa: Counsel&Heal



Postari asemanatoare :

468 ad

Cercetașul carcotaș spune:

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.