5 secrete care ii ajuta pe barbati sa-si satisfaca mai mult partenera

De multe ori, barbatii sunt ingrijorati in privinta performantelor pe care le au in pat. Daca in ce priveste dimensiunea penisului ei nu pot schimba nimic, exista cateva secrete care pot face partida de sex sa dureze cat mai mult.sex

Harry Fisch, autorul cartii The New Naked: The Ultimate Sex Education for Grown-Ups, spune ca aproximativ 45% dintre barbati sufera de ejaculare prematura, terminand partida de sex dupa doar cel mult 2 minute, in timp ce durata normala, medie, este de peste 7 minute.

Chiar daca situatia pare sa fie destul de grava, orice performanta poate fi imbunatatita, inclusiv cea sexuala, spune Fisch. El spune ca exista secrete care ii pot ajuta pe barbati la acest capitol, lucruri foarte putin cunoscute pana acum.

1. Barbatii care au burta mai mare, desi poate sunt mai putin atragatori, sunt de obicei amanti mai buni. Un studiu realizat in anul 2010 si publicat in The Journal of Sexual Medicine arata ca “burtosii” rezista in medie peste 7 minute, in timp ce barbatii mai supli doar 2 minute. Exista o explicatie stiintifica: o cantitate mare de grasime pe abdomen inseamna o cantitate mai mare de estradiol in organism, un hormon sexual feminin, care inhiba orgasmul.

2. Circumcizia facuta la varsta adulta poate ajuta la prelungirea duratei actului sexual. Un studiu realizat in anul 2004 si publicat in revista Adult Urology prezinta acest aspect ca un efect secundar al circumciziei la maturitate. Coordonatorul studiului, Temucin Senkul, de la GATA Haydarpasa Training Hospital din Istanbul, crede ca circumcizia duce la scaderea sensibilitatii penisului.

3. Exercitiile pelviene, recomandate de obicei femeilor care au incontinenta urinara, pot fi de folos si barbatilor care sufera de ejaculare prematura. In cadrul unui studiu, mai multi barbati care aveau aceasta problema au incercat exercitiile pelviene timp de 12 saptamani. Din cei 40 de voluntari, 33 au reusit sa-si imbunatateasca performantele si sa-si recastige si increderea in ei. De la 31 de secunde, ei au ajuns sa reziste 146 de secunde, deci de 4 ori mai mult.

4. Dieta vegetariana este foarte buna. Vegetarieni sunt de doua ori mai rezistenti comparativ cu carnivorii. Studiile au demonstrat o rezistenta mai mare la efortul fizic, pentru ca ei au o dieta mai bogata in minerale, de exemplu in potasiu, care ofera un plus de energie.

5. Viagra. Pastila este buna nu doar pentru a trata impotenta, ci si pentru ejacularea precoce, dupa cum a demonstrat un studiu realizat in anul 2012 si publicat in The Journal of Sexual Medicine.

Sursa: Medical Daily



Postari asemanatoare :

468 ad

One comment

  1. Aoleo numai aberatii spuneti, vegetarienii nu au suficiente proteine de calitate pentru a i oferi organismului substantele nutritive. deci vax..si ce spuneti despre viagra…sa faca un infarct..oricine isi iubeste partenerul nu l va lasa sa ia asa ceva..sunt alte metode mai bune decat cele prezentate..o cina pe baza de somon, un vin bun..dar nu in cantitati industriale si ingredientul esential este pasiunea pentru partenera, partenera care stie sa se faca placuta si dorita printr o lenjerie sexy, gesturi tandre, masaj, ambientul aferent…si rezultatul va fi extraordinar…am uitat…si mult calm..cu cat e o atmosfera mai relaxata cu atat si perfomantele vor fi pe masura..:)

Cercetașul carcotaș spune:

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.